Binnen de paarden coaching maak ik regelmatig gebruik van een mooie metafoor uit de ACT: de buschauffeur.
Stel je voor dat je de bestuurder bent van een bus. De plekken waar je naar toe wilt rijden staan symbool voor je waarden, doelen en dromen. In de bus zitten allerlei passagiers. Naast je zit bijvoorbeeld Angst. Achter je zitten er nog een paar die zich graag bemoeien met de keuzes die je probeert te maken. De een roept dat je toch vooral niet te snel moet rijden, de ander dat je links moet gaan terwijl je liever rechtsaf wilt (het is veilig om te blijven op de plek waar je zit, maar je wilt eigenlijk liever op zoek naar iets anders). Als coach ga ik in gesprek met de passagiers in je zogenaamde bus. Dat levert soms nieuwe inzichten op en kan helpen zaken helder te krijgen. De passagiers roepen heel hard, maar uiteindelijk is er maar een stuur en dat heb jij in handen! Als je de passagiers uiteindelijk laat mopperen en roepen, dan kun je vervolgens je eigen richting bepalen.
Het mooie aan het werken met de pony’s, is dat ze mee helpen zaken aan de oppervlakte te brengen, je te confronteren of te bevestigen. Ze voelen vaak onze (weggestopte) emoties, blokkades en gevoeligheden aan. Wil je dit ook een keer ervaren? Klik dan hier.